Come lavoro

Lo psicologo non ha un unico modo di approcciarsi al problema che porta la persona. 

Ciascun professionista sceglie nel corso della propria formazione quello che sente più vicino alla propria sensibilità personale, fondato su solide basi scientifiche e utilizza, a proprio avviso, strumenti più utili ed efficaci per promuovere il benessere.

L'approccio che utilizzo è sistemico-relazionale integrato alla visione fenomenologia ed esistenziale della Gestalt.

Il processo terapeutico è orientato ad ampliare la consapevolezza di sé stessi, a partire dall'esperienza del "qui e ora" e favorire il recupero delle originarie potenzialità espressive della persona. Aspetti che ciascuno di noi condiziona e limita nel corso della propria storia, per favorire il proprio adattamento ai contesti significativi di vita, a partire da quello familiare. 

Insieme ai pensieri, irrigidiamo il nostro corpo che, attraverso blocchi e tensioni, limita la nostra possibilità di ascoltarci e di incontrare in modo autentico se stessi e gli altri.

Che non ci sia separazione tra mente e corpo è oramai validato dalla ricerca scientifica e patrimonio degli approcci di cura alla persona più aggiornati.

Quanto più siamo inibiti e limitati nella nostra possibilità espressiva, a livello corporeo, emozionale e cognitivo, tanto più i momenti critici all'interno del nostro ciclo di vita (come lutti, matrimonio, separazione, nascita di un figlio, perdita del lavoro, pensionamento, malattia...) possono "metterci in crisi".

Assumersi la responsabilità della propria condizione di vita, con il suo carico di emozioni e tensioni, rappresenta un primo grande passo per superare l'empasse percepito e trasformare la crisi in un'occasione di cambiamento e crescita che sia personale, di coppia, familiare o di gruppo.

Utilizzo inoltre l'EMDR (Desensibilizzazione dei traumi attraverso i movimenti oculari) un metodo psicoterapeutico strutturato che facilita il trattamento dei problemi legati sia ad eventi traumatici, sia ad esperienze più comuni ma vissute come emotivamente stressanti. Al trattamento del trauma integro pratiche corporee, tecniche immaginative e meditative individuali e/o interpersonali Mindfulness.